《深まる意識》

2014年に創始者レイチェルの初来日による
ティーチャートレーニングに参加して
認定ティーチャーとなりましたLEONです。

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初めてAFPのワークを体験したのは3年前、
その時の衝撃的な体験を今でも覚えています。

目の前の女性が一瞬にして
どんどん輝きだし
大きくなっていくような際立ちと
やわらかくしっとりするという驚きと感動！

私自身も《くつろぐ》という体感を味わえたことや、
女性であることをそれまで以上に
味わえることができました。

楽しくて、気持ちいいことや
内面的にも深く触れられることもあって
ずっと続けていますが
今でも発見や気づきの連続です。

私にとってのAFPは肉体的にも、
精神的にも、エネルギー的にも、外面的にも、
さらには生き方にまで変化を及ぼしています。

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より私らしく
望むことを諦めることなく
一歩踏み出すことや

女性同士がサポートし合うような繋がりや

自分を現すことへの歓び

何を感じていてもいいんだ。というくつろぎ

本当にたくさんのことを
自分の体験を通して受け取ってきました。

強制や鍛錬がないこと
続けていると心地良さや満たされるという感覚が深まること
自分への好奇心が増す
可能性の拡がりを感じられる
などなど

続けることで、
ますますこのプラクティスの深みを感じています。

女性のみなさま
ぜひ体験して、日常に取り入れて
人生を最大限に楽しみましょ〜♪

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AFP Japan 公式ブログ